Formation d'été

De l'épuisement à l'apaisement

7h de formation pour nourrir la qualité de vos soins avec Joie, équilibre et Créativité.

Informations de contact

Mode de paiement

Et si vous pouviez transformer votre épuisement professionnel en une source d’intelligence créatrice qui nourrit à la fois votre équilibre personnel ET la qualité de vos soins ?

Dans mon métier de formatrice, je rencontre trop souvent des professionnels épuisés, ou pire, Lasses de leur façon de travailler.

Pourtant, ces professionnels ont comme point commun leur amour pour leur métier, et le besoin de servir à travers leur métier une société plus juste et bienveillante.

Dans cette formation, nous allons explorer toutes les facettes de l'épuisement professionnel pour que vous découvriez vos propres leviers à activer, afin d'initier un nouveau cercle vertueux.

pour rompre le cercle vicieux de l'épuisement et repartir à la rentrée sur de nouvelles bases.

Peut-être qu'aujourd'hui vous vous reconnaissez dans cette situation...

  • Vous donnez tout à vos patients, mais vous avez trop souvent l'impression de vous oublier. Vous enchaînez les séances, les pauses ne sont plus suffisantes pour vous sentir ressourcé.

  • Parfois, vous vous ennuyez même si vous culpabilisez à le reconnaître

  • Vous rentrez trop souvent chez vous épuisé(e), vidé(e), sans énergie pour votre famille ou vos projets personnels.

  • Vos finances reflètent peut-être ce déséquilibre : vous sur investissez dans votre sphère professionnelle au détriment de votre vie personnelle, 

  • Vous vous êtes peut-être dit : "C'est ça, être thérapeute. Il faut savoir se sacrifier pour les autres."

  • Vous avez des difficultés à faire reconnaître vos limites au travail, vous sacrifiez souvent vos temps de pose, temps de congés, ou vos soirées.

  • Chez vous c’est pareil, vous avez du mal à reconnaître ou faire reconnaître vos limites, vous aimez prendre soin de votre famille et vos proches, mais vous vous sentez souvent envahis

  • Vous avez de hautes exigences professionnelles, et vous vous jugez de ne pas réussir à les atteindre

  • Les contraintes liées au temps (et à l'argent) vous oppressent et vous imposent un rythme qui vous éloigne de vos idéaux professionnels.

Vous pensez peut être qu'il n'y a pas d'issue possible, ou vous vous dîtes que vous pouvez encore continuer d'encaisser jusqu'au jour J...

En repoussant, ou en renonçant, des milliers de professionnels de santé :

  • Abandonnent leur profession par épuisement total

  • Développent des troubles physiques et psychiques liés au burn-out

  • Se mettent à travailler en mode automate,

  • Perdent complètement le sens de leur métier et la joie de soigner, continue pourtant de travailler “juste” pour ramener un salaire à la maison

  • Voient la qualité de leurs soins diminuer par manque d’intérêt, ou d’énergie à investir dans leur travail.

Ce qui m’attriste le plus dans cette vision des choses ? Les répercussions directes sur votre propre santé, mais aussi celles de vos patients. La santé des professionnels soignants reflètent aussi la santé de notre société. Si nous avons peu d'action au niveau collectif, nous pouvons en premier agir chacun sur nous-même.

Pourquoi tant de thérapeutes vivent-ils cette situation ?

Ma compréhension de cet épuisement professionnel grandissant est systémique, j'y vois :

  • Des facteurs individuels, sur lesquels nous pouvons facilement agir (posture du sauveur, difficulté à poser nos limites...)

  • Des facteurs culturels, avec une culture du soin qui continue de positionner le soignant comme un personnage "dévoué", près à se sacrifier,

  • Des facteurs sociétaux, beaucoup de professionnels se sentent frustrés et limités par le cadre dans lequel ils exercent, ne leur permettant pas d'apporter tout ce qu'ils souhaiteraient apporter,

  • Des facteurs économiques, avec une diminution de la valorisation financière de nos professions ces dernières années, surtout dans le secteur libéral conduisant de nombreux professionnels à travailler plus ou se contraindre plus pour maintenir leur équilibre financier.

Dans la formation : de l'épuisement à l'apaisement, nous aborderons les facteurs individuels pour vous libérer de cet héritage culturel et trouver une nouvelle posture intérieure. Nous agirons sur le fond de votre épuisement, pour que la forme de vos services puissent évoluer et deviennent plus soutenante de joie autant que de qualité.

Nous aborderons toutes les facettes de l'épuisement avec un regard multidirectionnel, pour que vous puissiez comprendre sur quel(s) levier(s) agir pour vous maintenant. Je vous proposerai des ressources pratiques à travers des méditations guidées et des mouvements, qui soutiendront l'évolution de vos réflexions professionnelles.

Un thérapeute épanoui apporte une qualité de présence précieuse au soin que ne peut apporter un cordonnier mal chaussé.

La qualité de vos soins ne dépend pas de votre capacité à vous oublier, mais de votre capacité à révéler votre unicité thérapeutique en étant en parfait équilibre.

Quand vous nourrissez harmonieusement :

  • L'équilibre entre donner et recevoir

  • L'équilibre financier (valoriser justement vos compétences)

  • L'équilibre vie pro/vie perso

Vous libérez une énergie créatrice qui transforme complètement votre pratique.

Vos patients le ressentent immédiatement. Ils reçoivent un soin d'une qualité précieuse, porté par un thérapeute aligné, créatif et épanoui. Vous inspirez aussi une nouvelle manière d'être au monde : au service sans sacrifice.

J'ai créé cette formation pour permettre aux thérapeutes de développer une compréhension plus approfondie de leurs schémas entretenant leur épuisement, et pour nourrir leur équilibre profond tout en révélant leur plein potentiel thérapeutique.

Cette approche s'appuie sur :

  • La psychologie des relations et le Triangle de Karpman

  • Le travail sur l'enfant intérieur et la créativité

  • L'intégration des polarités internes

  • La reconnaissance et l'acceptation de nos limites, en lien avec les réactions motrices parachutes

  • La transformation du critique intérieur en allié

  • des mouvements pour faciliter le recentrage et l'équilibre entre l'intéroception et l'extéroception

  • des méditations guidées s'inspirant des 4 éléments en lien avec notre quête individuelle d'équilibre

Cette approche est inspirée des travaux de Richard Schwartz, Hal et Sidra Stone et de pratiques d'auto hypnose : une approche que j'ai pu moi-même apprendre et développer grâce à ma formation de 3 ans auprès de Russel Delman et aux stages co animés avec ma maman médecin et psychothérapeute.


"De l'épuisement à l'apaisement"

Programme de renaissance professionnelle pour nourrir la qualité de vos soins avec joie, équilibre et créativité

Mon intention : Vous guidez pour vous reconnecter à l'intelligence de votre corps pour retrouver votre équilibre profond tout en révélant votre unicité thérapeutique.

🌟 L'objectif de ce programme est de vous permettre de favoriser :

  • La transformation de votre épuisement en énergie créatrice

  • La Révélation de votre signature thérapeutique unique (qui n'est pas à confondre avec vos outils techniques)

  • La Construction d'un nouvel équilibre entre donner et recevoir

  • Le Développement d'une relation saine à l'argent soutenante pour votre équilibre global

  • L'Harmonisation naturelle de votre vie professionnelle et personnelle

  • La reconnexion avec cette joie profonde de soigner qui vous anime

Au programme :

📹 Chapitre 1 : "Sortir du Triangle de Karpman" → Libérez-vous des jeux psychologiques qui vous épuisent avec vos patients

📹 Chapitre 2 : "Transformer le critique intérieur" → Faites de cette voix intérieure un allié bienveillant

📹 Chapitre 3 : "Accueillir nos polarités" → Intégrez toutes les facettes de votre personnalité thérapeutique pour nourrir votre équilibre 

📹 Chapitre 4 : "Reconnaître et honorer nos limites" → Posez des limites saines sans culpabilité

📹 Chapitre 5 : "Libérer votre enfant intérieur créatif" → Retrouvez spontanéité et créativité dans vos soins

📹 Chapitre 6 : "Les 3 équilibres fondamentaux" → Maîtrisez l'équilibre donner/recevoir, financier et pro/perso

📹 Chapitre 7 : "l'équilibre des éléments" → S'inspirer des éléments pour développer une meilleure compréhension de vos fonctionnements, vos schémas, vos ressources, vos capacités d'auto régulation.

Chaque chapitre comprend des vidéos, et des propositions pratiques pour soutenir votre processus personnel.

💬 GROUPE WHATSAPP DÉDIÉ

→ Échangez avec d'autres thérapeutes en transformation

→ Posez vos questions et recevez mes conseils personnalisés

→ Maintenez votre motivation grâce à l'émulation du groupe



🎥 VISIO DE GROUPE 1H30 le mardi 9 septembre à 12h30

→ Atelier live: vous connecter à votre vision profonde du soin

→ Exercices pratiques en direct

→ Questions/réponses personnalisées

💰Tarif

149 euros pour toute inscription avant le vendredi 8 Août (tarif de la première édition de cette formation)

🎁 BONUS EXCEPTIONNEL

Pour toute inscription avant le 25 juillet :

OFFERT : Le replay de mon atelier "Pérennité" (Valeur : 60€)

Pour améliorer la gestion de vos trois ressources fondamentales : temps / Santé / Argent

🛡️ Garantie "Transformation ou remboursé" 3 jours

Si après avoir les 3 premières vidéos, vous ne ressentez pas une possibilité de changement significatif dans votre rapport à votre profession, je vous rembourse intégralement.



🎯 COMMENCEZ AUJOURD'HUI VOTRE PROCESSUS DE RECONCILIATION AVEC VOTRE CORPS ET SA FATIGUE

149€ + BONUS jusqu'au 25 juillet

(12 personnes maximum)

Rappel : Bonus "Pérennité financière" offert uniquement jusqu'au 25 juillet

Rompre le cercle vicieux de l’épuisement professionnel est un choix, et vous pouvez faire le premier pas ICI.

Quelques précisions :

  • Cette formation a été conçue pour les professionnels qui aiment approfondir leur connaissance d'eux-mêmes et qui explorent déjà différentes pratiques pour nourrir ce besoin

  • Cette formation ne remplace pas un suivi individuel si vous en avez besoin, ni la prise de médicaments.

  • Si vous êtes actuellement en état de burn out avec des symptômes physiques et psychiques avérés, vous pouvez suivre cette formation en complément d'un suivi spécialisé proche de chez vous. Mais cette formation ne suffira pas suffisante.

  • Cette formation vous aidera à mieux comprendre et accompagner les épuisements des autres, elle vous permettra d'améliorer la qualité de vos accompagnements tout en respectant vos spécificités.